牙齒磨舌頭可通過(guò)調整咬合、佩戴口腔矯正器、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙齒磨舌頭通常由牙齒排列不齊、夜間磨牙癥、口腔潰瘍、舌體肥大等原因引起。

牙齒排列不齊可能導致舌頭被摩擦，可通過(guò)正畸治療改善牙齒排列。日?？墒褂密浢浪⑶鍧嵖谇?，避免辛辣刺激食物加重不適。

夜間磨牙癥患者可定制咬合墊，減少牙齒對舌頭的摩擦。磨牙癥可能與精神壓力、咬合異常等因素有關(guān)，常伴隨晨起頭痛、顳下頜關(guān)節酸痛等癥狀。

口腔潰瘍引起的磨舌可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、西瓜霜噴劑等藥物。潰瘍多與維生素缺乏、局部創(chuàng )傷有關(guān)，表現為圓形糜爛面伴疼痛。

舌體肥大或嚴重牙齒畸形者需考慮舌體縮小術(shù)或正頜手術(shù)。此類(lèi)情況可能與先天發(fā)育異常、肢端肥大癥等有關(guān)，常伴有發(fā)音障礙、睡眠呼吸暫停等癥狀。

建議保持口腔清潔，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激，定期口腔檢查可早期發(fā)現牙齒異常。出現持續舌部疼痛或潰瘍應及時(shí)就醫。