非萎縮性胃炎是否嚴重需根據具體癥狀和病情程度判斷，通?？赏ㄟ^(guò)日常護理、藥物治療等方式緩解癥狀，避免病情加重。
1、飲食調整：避免辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，選擇清淡易消化的飲食，如粥、蒸魚(yú)、煮蔬菜等。減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入，有助于減輕胃部負擔。
2、生活習慣：保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飯后適當散步，促進(jìn)消化，避免立即躺下或劇烈運動(dòng)，以減少胃酸反流。
3、心理調節：長(cháng)期壓力過(guò)大可能加重胃炎癥狀，建議通過(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松心情，保持情緒穩定，有助于緩解胃部不適。
4、藥物治療：在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸液每次10ml，每日3次、抑酸藥如奧美拉唑腸溶片每次20mg，每日1次以及促胃動(dòng)力藥如多潘立酮片每次10mg，每日3次，可有效緩解癥狀。
5、定期檢查：定期進(jìn)行胃鏡檢查，監測病情變化。若出現持續腹痛、嘔吐、黑便等癥狀，需及時(shí)就醫，排除其他嚴重胃部疾病的可能性。
非萎縮性胃炎患者應注重飲食清淡、規律作息、保持良好心態(tài)，并在醫生指導下合理用藥，定期復查，有助于控制病情發(fā)展，避免進(jìn)一步惡化。