第四跖骨骨折一般需要6-8周恢復正常，具體恢復時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

第四跖骨骨折的恢復時(shí)間通常分為三個(gè)階段。急性期需要1-2周，此時(shí)骨折部位會(huì )出現腫脹、疼痛等癥狀，需要制動(dòng)休息，避免負重。骨痂形成期需要3-6周，骨折斷端開(kāi)始形成骨痂連接，此時(shí)可以逐漸進(jìn)行非負重活動(dòng)。骨痂改造期需要6-8周，骨痂逐漸重塑為正常骨結構，可以逐步恢復日?；顒?dòng)。對于無(wú)移位的穩定性骨折，通過(guò)石膏或支具固定后，通常6周左右可以愈合。對于不穩定性骨折或需要手術(shù)治療的病例，恢復時(shí)間可能延長(cháng)至8周或更久?？祻推陂g需要定期復查X線(xiàn)，觀(guān)察骨折愈合情況。過(guò)早負重活動(dòng)可能導致骨折移位或延遲愈合。

第四跖骨骨折后應注意休息，避免過(guò)早負重活動(dòng)?？祻推陂g可以適當抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。飲食上應保證充足的鈣和維生素D攝入，有助于骨折愈合?？梢赃M(jìn)行非負重的足趾活動(dòng)，防止關(guān)節僵硬。遵醫囑定期復查，根據骨折愈合情況調整康復計劃。如出現持續疼痛、腫脹加重等情況應及時(shí)就醫。