葡萄膜炎患者需避免強光刺激、過(guò)度用眼、擅自停用激素類(lèi)藥物、劇烈運動(dòng)及高糖高脂飲食。葡萄膜炎是虹膜、睫狀體及脈絡(luò )膜的炎癥性疾病，禁忌行為可能加重炎癥或誘發(fā)復發(fā)。

1、強光刺激

葡萄膜炎患者瞳孔對光反射異常，強光可能加劇眼部疼痛和畏光癥狀。外出時(shí)應佩戴防紫外線(xiàn)墨鏡，室內使用柔和不刺眼的燈光。急性發(fā)作期可配合醫生使用復方托吡卡胺滴眼液緩解瞳孔痙攣，但需嚴格遵循醫囑控制使用頻率。

2、過(guò)度用眼

長(cháng)時(shí)間閱讀或使用電子設備會(huì )導致睫狀肌持續緊張，影響房水循環(huán)而加重炎癥。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，可配合玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。夜間睡眠時(shí)可使用氟米龍滴眼液抑制炎癥，但需監測眼壓變化。

3、擅自停藥

糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物如醋酸潑尼松龍滴眼液需逐步減量，突然停藥可能引發(fā)反跳性炎癥。免疫抑制劑如環(huán)孢素滴眼液需定期復查肝腎功能?；颊叱霈F眼壓升高時(shí)，醫生可能加用布林佐胺滴眼液聯(lián)合治療。

4、劇烈運動(dòng)

頭部劇烈晃動(dòng)可能加重前房滲出，籃球、跳高等運動(dòng)應暫停?？蛇x擇散步、太極等低強度活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)佩戴護目鏡防止外傷。合并關(guān)節病變的葡萄膜炎患者，需同步控制原發(fā)病活動(dòng)度。

5、高糖飲食

血糖波動(dòng)會(huì )促進(jìn)炎癥因子釋放，每日添加糖攝入應控制在25克以下。避免食用含反式脂肪酸的烘焙食品，適量增加三文魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的食物。糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。

葡萄膜炎患者應保持每日8小時(shí)規律睡眠，用40℃左右熱毛巾每日敷眼2次促進(jìn)血液循環(huán)。定期復查眼壓、視力及眼底情況，突發(fā)眼紅眼痛需24小時(shí)內就診。合并強直性脊柱炎等全身性疾病者，需風(fēng)濕免疫科協(xié)同治療。飲食上多補充深色蔬菜和藍莓等抗氧化食物，嚴格戒煙以避免血管收縮影響眼部供血。