張博 副主任醫師
背骨痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤(pán)突出、強直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉緊張和疼痛，建議適當休息和熱敷緩解癥狀。
2、骨質(zhì)疏松：骨密度降低可能導致脊椎承重能力下降，引發(fā)疼痛，通常表現為身高變矮和易骨折，可遵醫囑使用鈣劑和維生素D補充治療。
3、椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變或外傷可能導致神經(jīng)受壓，通常表現為放射性疼痛和肢體麻木，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥和肌肉松弛劑緩解癥狀。
4、強直性脊柱炎：自身免疫性疾病可能導致脊柱關(guān)節炎癥和僵硬，通常表現為晨僵和活動(dòng)受限，可遵醫囑使用生物制劑和抗風(fēng)濕藥控制病情。
建議避免久坐和重體力勞動(dòng)，保持適度運動(dòng)，如出現持續疼痛或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫檢查。
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