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恥骨痛睡軟床還是硬床

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問(wèn)題描述

恥骨痛睡軟床還是硬床

醫生回答

張楠

張楠 主任醫師

恥骨痛最好是睡硬床。因為睡硬床對于脊柱的活動(dòng)是比較小的,所以牽扯到恥骨的疼痛也是比較輕的,由于對恥骨聯(lián)合影響比較小,所以疼痛也會(huì )明顯減輕。出現恥聯(lián)合骨痛最常見(jiàn)的原因是懷孕以后出現了局部的分離,在生完孩子以后沒(méi)有得到明顯的恢復,所以就會(huì )出現持續性的疼痛,一般過(guò)2~3個(gè)月疼痛會(huì )消失,但是需要到醫院去做一些檢查。如果是恥骨分離得比較明顯,需要做物理治療;如果是輕微的分離,可以通過(guò)睡睡硬板床、適當的休息,基本上都能夠恢復。平常一定要注意休息,不要勞累。

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