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減肥可以吃醬油生抽嗎

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問(wèn)題描述

減肥可以吃醬油生抽嗎

醫生回答

李沁言

李沁言 主任醫師

生酮飲食可以吃包括鮮雞蛋,三文魚(yú),有機家禽,草食牛肉,發(fā)酵乳制品,非淀粉類(lèi)蔬菜,堅果,植物種子,鱷梨,以及抗發(fā)炎的植物油如椰子油,特級初榨橄欖油,鱷梨油,草食牛產(chǎn)的黃油等。

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