腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，常見(jiàn)癥狀包括腰痛、血尿等，可通過(guò)調整飲食、藥物溶解或手術(shù)治療。

每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和咖啡。

長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )增加尿鈣和尿酸排泄。減少紅肉攝入，控制每日鹽分低于5克，增加柑橘類(lèi)水果。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導致尿鈣升高，通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的脲酶會(huì )堿化尿液形成磷酸銨鎂結石，多伴有尿頻尿急。需進(jìn)行尿培養后使用左氧氟沙星等抗生素治療。

保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，限制菠菜等草酸含量高的食物，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。