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基礎代謝和肥胖有直接關(guān)系嗎

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問(wèn)題描述

基礎代謝和肥胖有直接關(guān)系嗎

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

基礎代謝和肥胖有直接的關(guān)系,基礎代謝率降低就容易引起肥胖。在日常生活中要規律的飲食,均衡營(yíng)養,作息要規律,保證充足的睡眠能夠使人體的基礎代謝處于正常狀態(tài)。

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