張文同 主任醫師
嬰兒通常4-6個(gè)月可開(kāi)始嘗試斷夜奶，實(shí)際時(shí)間受喂養方式、生長(cháng)發(fā)育、睡眠習慣、輔食添加等因素影響。
1、喂養方式母乳喂養嬰兒斷夜奶時(shí)間可能晚于配方奶喂養，因母乳消化較快易夜間饑餓，可逐步減少夜奶頻次。
2、生長(cháng)發(fā)育體重達標且連續睡眠超5小時(shí)提示生理上具備斷夜奶條件，家長(cháng)需觀(guān)察生長(cháng)曲線(xiàn)是否穩定。
3、睡眠習慣建立固定睡前儀式幫助嬰兒區分晝夜，家長(cháng)需避免用喂奶作為唯一哄睡方式，可嘗試輕拍安撫。
4、輔食添加滿(mǎn)6個(gè)月添加輔食后，嬰兒飽腹感持續時(shí)間延長(cháng)，家長(cháng)可在晚餐添加高鐵米粉等耐饑食物。
斷夜奶需循序漸進(jìn)，避免強行戒斷，若嬰兒出現持續哭鬧或體重下降應及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。
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