皰疹可通過(guò)抗病毒藥物、局部護理、增強免疫力等方式治療。皰疹通常由病毒感染、免疫力低下、皮膚損傷、壓力過(guò)大、接觸傳播等原因引起。
1、病毒感染：皰疹主要由單純皰疹病毒HSV或水痘-帶狀皰疹病毒VZV感染引起?？共《舅幬锶绨⑽袈屙f片每次200mg，每日5次、泛昔洛韋片每次250mg，每日3次、伐昔洛韋片每次500mg，每日2次可有效抑制病毒復制，縮短病程。局部涂抹阿昔洛韋軟膏或噴昔洛韋乳膏也有助于緩解癥狀。
2、免疫力低下：免疫功能下降會(huì )增加病毒感染的風(fēng)險。保持規律作息，避免熬夜，均衡飲食，攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，以及富含鋅的食物如牡蠣、堅果，有助于增強免疫力。必要時(shí)可咨詢(xún)醫生使用免疫調節劑。
3、皮膚損傷：皮膚屏障受損容易讓病毒侵入。避免抓撓患處，保持皮膚清潔干燥，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用刺激性化妝品。局部冷敷可緩解疼痛和瘙癢，促進(jìn)愈合。
4、壓力過(guò)大：長(cháng)期精神壓力可能誘發(fā)皰疹。通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，減少壓力對免疫系統的影響。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)幫助。
5、接觸傳播：皰疹病毒可通過(guò)直接接觸或共用物品傳播。避免與感染者密切接觸，不共用毛巾、餐具等個(gè)人物品，勤洗手，保持個(gè)人衛生，減少傳播風(fēng)險。
皰疹患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水，促進(jìn)代謝。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動(dòng)以免加重癥狀。保持患處清潔干燥，避免摩擦，穿著(zhù)寬松舒適的衣物，促進(jìn)皮膚恢復。若癥狀持續加重或出現發(fā)熱等全身癥狀，應及時(shí)就醫。