仲秋 副主任醫師
腎結石3毫米可通過(guò)多飲水、調整飲食、藥物排石、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石自然排出。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、調整飲食減少高草酸食物如菠菜堅果攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白?？蛇m量增加柑橘類(lèi)水果及低脂乳制品，有助于抑制結石形成。
3、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌。合并感染時(shí)需用頭孢克肟等抗生素，須嚴格遵醫囑用藥。
4、體外碎石對于頑固性小結石可采用體外沖擊波碎石術(shù)，該治療創(chuàng )傷小且恢復快。需配合影像學(xué)檢查明確結石位置后再行干預。
定期復查超聲監測結石變化，保持適度運動(dòng)如跳繩有助于結石排出，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
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