李峰 副主任醫師
其實(shí)所謂的提肛就是指自己有規律地控制往上提收肛門(mén)，再放松,一提一松就是提肛運動(dòng)。有如對前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì )陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。在下列時(shí)間堅持提肛療效會(huì )更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著(zhù)提肛16次。干重體力活時(shí)也要注意提肛;性生活后亦應提肛16次。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好馬上排便。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
提肛運動(dòng)對男性性功能有好處
1個(gè)問(wèn)答
痔瘡做提肛運動(dòng)有用嗎
1個(gè)問(wèn)答
提肛運動(dòng)多久可以提高男性性功能嗎
1個(gè)問(wèn)答
提肛運動(dòng)呼吸怎么做
1個(gè)問(wèn)答
脫肛可以做提肛運動(dòng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
提肛運動(dòng)怎么做？
1個(gè)問(wèn)答
肛竇炎術(shù)后可以做提肛運動(dòng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
怎么做產(chǎn)后提肛運動(dòng)
1個(gè)問(wèn)答
提肛運動(dòng)有什么用
1個(gè)問(wèn)答
如何做提肛運動(dòng)？
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱皮疹癢不癢
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱關(guān)節痛持續多久
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱好治療嗎
1個(gè)問(wèn)答
四君子湯肝病患者能吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱會(huì )不會(huì )導致腳痛
1個(gè)問(wèn)答
革蘭氏陰性雙球菌怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
乙肝核心抗體陽(yáng)性和乙肝表面抗體陽(yáng)是什么意思
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱會(huì )引起肺炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
唇對唇親嘴會(huì )傳染艾滋病嗎
1個(gè)問(wèn)答
直腸脫垂大便會(huì )怎樣
1個(gè)問(wèn)答
2023-08-01
2022-05-24
2025-01-08
2025-07-08
2025-01-28