仲秋 副主任醫師
腎結石易發(fā)人群主要包括飲水量不足者、高鹽高蛋白飲食者、代謝異?；颊咭约坝屑易宀∈氛?。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶風(fēng)險。建議保持每日2000毫升以上飲水量，可選用枸櫞酸鉀顆粒預防結晶形成。
2、飲食結構失衡長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )升高尿鈣和尿酸排泄。需限制每日鈉攝入低于5克，減少紅肉攝入，增加低草酸蔬菜如西藍花。
3、代謝性疾病甲狀旁腺功能亢進(jìn)或痛風(fēng)患者尿鈣/尿酸排泄異常，可能伴隨骨痛、關(guān)節腫痛?？墒褂脛e嘌呤醇或噻嗪類(lèi)利尿劑調節代謝。
4、遺傳因素家族性高鈣尿癥或胱氨酸尿癥患者結石復發(fā)率高，通常表現為早年發(fā)病。建議基因檢測后采用硫普羅寧或青霉胺進(jìn)行針對性治療。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，發(fā)現腰痛血尿癥狀及時(shí)就診。
做過(guò)腎結石軟鏡手術(shù)對腎傷害大嗎
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體外碎石與微創(chuàng )手術(shù)哪個(gè)好腎結石
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