糖尿病患者出現饑餓感時(shí)，可以選擇適量吃黃瓜、燕麥片、水煮雞蛋、無(wú)糖酸奶等食物，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)監測血糖，在醫生指導下調整飲食和用藥方案。

黃瓜含水量高且升糖指數低，每100克僅含15千卡熱量，適合作為加餐緩解饑餓感。

選擇無(wú)添加即食燕麥片，富含可溶性膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度。

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，消化吸收較慢，能維持較長(cháng)時(shí)間飽腹感。

含益生菌和鈣質(zhì)，建議選擇碳水化合物含量低于6克/100克的產(chǎn)品。

α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖。

雙胍類(lèi)基礎用藥，可改善胰島素敏感性，但需注意胃腸道不良反應。

磺脲類(lèi)促泌劑，適用于胰島功能尚存的2型糖尿病患者。

加餐時(shí)需控制總熱量攝入，建議將每日主食分5-6次進(jìn)食，避免單次攝入過(guò)多碳水化合物，同時(shí)配合血糖監測和適度運動(dòng)。