曹劍 副主任醫師
根據你的情況敘述。兒童節食的最好方法既不是吃減肥藥，也不是壓制飲食，而是活動(dòng)。運動(dòng)減肥是通過(guò)體育活動(dòng)的方式，消耗體內過(guò)多的能量，增進(jìn)基礎代謝的降低和穩定脂肪的水解?；顒?dòng)首先要決定安全、有趣味性、價(jià)格便宜、也便于長(cháng)期忍耐的運動(dòng)，還應留意柔韌性活動(dòng)。以上是對"兒童的最好瘦身方法是什么?"這個(gè)問(wèn)題的建議，期望對您有協(xié)助，祝您健康!
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2022-06-06
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