人消瘦應檢查的項目包括血常規、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血糖水平、腫瘤標志物等。這些檢查有助于明確消瘦的具體原因，為后續治療提供依據。
1、血常規：血常規檢查可以評估貧血、感染等狀況。貧血可能導致乏力、食欲不振，進(jìn)而引起體重下降。感染性疾病如結核病也可能導致消瘦，通過(guò)血常規檢查可以發(fā)現白細胞異常。
2、肝功能：肝功能檢查包括轉氨酶、膽紅素等指標。肝功能異?？赡苡绊憼I(yíng)養物質(zhì)的代謝和吸收，導致體重下降。肝硬化、肝炎等疾病常伴隨消瘦癥狀，肝功能檢查有助于診斷。
3、腎功能：腎功能檢查包括肌酐、尿素氮等指標。腎功能不全可能導致代謝廢物積累，影響食欲和營(yíng)養吸收。慢性腎病常伴隨消瘦，腎功能檢查有助于明確診斷。
4、甲狀腺功能：甲狀腺功能檢查包括促甲狀腺激素、甲狀腺激素等指標。甲狀腺功能亢進(jìn)可能導致代謝加快，引起體重下降。甲亢患者常伴隨心悸、多汗等癥狀，甲狀腺功能檢查有助于診斷。
5、血糖水平：血糖檢查包括空腹血糖、餐后血糖等指標。糖尿病可能導致代謝異常，引起體重下降。糖尿病患者常伴隨多飲、多尿等癥狀，血糖檢查有助于明確診斷。
6、腫瘤標志物：腫瘤標志物檢查包括甲胎蛋白、癌胚抗原等指標。惡性腫瘤可能導致體重下降，腫瘤標志物檢查有助于早期發(fā)現腫瘤。肺癌、胃癌等疾病常伴隨消瘦癥狀，腫瘤標志物檢查有助于診斷。
日常生活中，保持均衡飲食、適量運動(dòng)、規律作息有助于維持健康體重。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果。運動(dòng)方面，建議選擇有氧運動(dòng)如散步、游泳，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度運動(dòng)。定期體檢有助于早期發(fā)現潛在健康問(wèn)題，及時(shí)干預。