王亮 副主任醫師
右邊肩膀疼可通過(guò)熱敷按摩、藥物緩解、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解緊繃感，避免提重物或過(guò)度活動(dòng)。
2、藥物緩解肩周炎可能與受涼或慢性勞損有關(guān)，表現為夜間痛和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、物理治療頸椎病壓迫神經(jīng)可能導致肩部放射痛，常伴頸部僵硬。超短波治療或牽引可改善癥狀，需配合頸部肌肉鍛煉。
4、手術(shù)治療肩袖損傷多由外傷或退變導致，出現無(wú)力抬臂或彈響。關(guān)節鏡修復術(shù)或開(kāi)放手術(shù)適用于完全撕裂者。
日常注意保持正確坐姿，避免單側背包，疼痛持續超過(guò)一周或伴紅腫發(fā)熱應及時(shí)就醫。
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