李杰 副主任醫師
更年期綜合征主要表現為潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松、心悸胸悶、皮膚干燥、泌尿系統癥狀等。
1、潮熱盜汗血管舒縮功能異常導致突發(fā)性面部潮紅、出汗，夜間癥狀加重?？勺襻t囑使用雌激素制劑、黑升麻提取物、谷維素等藥物調節。
2、情緒波動(dòng)雌激素水平下降影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，出現易怒、焦慮或抑郁。建議心理疏導配合逍遙丸、黛力新、帕羅西汀等藥物干預。
3、睡眠障礙褪黑素分泌減少及潮熱干擾睡眠節律。短期可使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等助眠藥物。
4、月經(jīng)紊亂卵巢功能衰退導致周期延長(cháng)或經(jīng)量改變。需排除器質(zhì)性疾病后采用黃體酮、地屈孕酮等孕激素調節。
保持規律作息，適量補充鈣質(zhì)與維生素D，進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)有助于緩解癥狀，嚴重者建議婦科內分泌科就診評估激素替代治療必要性。
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