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三伏天要怎么調養身體?三伏天要怎么調理自己的身體

1人回答 16人閱讀

2022-07-14 09:49

問(wèn)題描述

最近的溫度比較高,常常會(huì )讓人覺(jué)得炎熱難耐,三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)間,好像也蠻適合調理身體的,請問(wèn)三伏天怎么調理身體???

醫生回答

任青

任青 主治醫師

2022-07-14 09:51 回答了該問(wèn)題

根據個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行調理即可。三伏天是一段高溫炎熱的時(shí)間,在三伏天的時(shí)候,自然界的陽(yáng)氣生發(fā),很適合進(jìn)行體質(zhì)調養,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,有些人還可能有一些病癥,不能一概而論,如果需要進(jìn)行調理的話(huà),最好是前往正規的中醫院,在專(zhuān)業(yè)中醫的指導下進(jìn)行身體調養,這樣效果更好。

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