張博 副主任醫師
小孩扁平足可通過(guò)足弓支撐訓練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)矯正等方式干預，干預強度從低到高排列。
1、足弓訓練家長(cháng)需引導孩子進(jìn)行踮腳行走、足趾抓毛巾等訓練，增強足底肌肉力量。適合3歲以上輕度扁平足兒童，每日重復進(jìn)行。
2、矯形鞋墊定制生物力學(xué)鞋墊可改善足弓受力，建議家長(cháng)選擇透氣材質(zhì)并定期更換。需配合足部評估，每半年調整一次。
3、物理治療通過(guò)超聲波、電刺激等促進(jìn)足弓發(fā)育，適用于僵硬性扁平足。家長(cháng)需每周帶孩子進(jìn)行2-3次專(zhuān)業(yè)康復訓練。
4、手術(shù)矯正針對8歲以上重度扁平足可考慮距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)或跟骨截骨術(shù)，需由兒童骨科醫生評估手術(shù)指征。
建議家長(cháng)定期監測孩子步態(tài)變化，避免過(guò)早負重運動(dòng)，選擇軟硬適中的鞋子有助于足弓發(fā)育。
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