頭暈和腳麻可能由體位性低血壓、頸椎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。

快速起身導致血壓驟降引發(fā)頭暈，腳麻多與局部受壓有關(guān)。建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，無(wú)須特殊用藥。

椎動(dòng)脈受壓可能引起頭暈，神經(jīng)根受壓導致腳麻?？赡芘c長(cháng)期低頭、頸椎退變有關(guān)，通常伴隨頸肩酸痛?？蛇M(jìn)行頸椎牽引，使用甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)，表現為對稱(chēng)性腳麻，可能伴隨頭暈等低血糖癥狀。需控制血糖，使用硫辛酸、依帕司他等藥物改善微循環(huán)。

腦血管狹窄或痙攣導致頭暈，嚴重時(shí)影響運動(dòng)神經(jīng)出現腳麻?？赡芘c動(dòng)脈硬化、高血壓有關(guān)?？煞冒⑺酒チ?、尼莫地平改善腦循環(huán)。

保持規律作息，避免突然改變體位，控制血壓血糖在正常范圍，頭暈腳麻持續或加重應及時(shí)就醫排查病因。