陳臘梅 副主任醫師
牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調節心理壓力、預防感染等生活管理措施，有助于控制病情復發(fā)。
1、皮膚保濕每日使用無(wú)香料潤膚霜，優(yōu)先選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑，沐浴后及時(shí)涂抹以緩解干燥脫屑。
2、避免刺激穿著(zhù)純棉寬松衣物，避免搔抓或摩擦皮損部位，清潔時(shí)使用溫水及溫和沐浴產(chǎn)品，禁用堿性肥皂。
3、調節壓力通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)等方式緩解焦慮，情緒波動(dòng)可能誘發(fā)或加重皮損，必要時(shí)尋求心理干預。
4、預防感染保持皮膚完整清潔，外傷后及時(shí)消毒處理，呼吸道感染期間加強觀(guān)察皮損變化，必要時(shí)就醫評估。
建議均衡飲食并補充維生素D，避免飲酒及辛辣食物，定期復診調整治療方案，紫外線(xiàn)照射需遵醫囑控制劑量。
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