張國喜 副主任醫師
腎結石患者生活中需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，具體措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過(guò)2000毫升、適度運動(dòng)等。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，避免過(guò)量動(dòng)物蛋白和鹽分，可降低結石形成風(fēng)險。建議增加柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液。
2、充分飲水每日飲水量建議達到2000-3000毫升，保持尿液顏色清亮。夜間可少量補水以減少尿液濃縮，但腎功能不全者需遵醫囑調整。
3、體重管理通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如快走、游泳控制BMI在正常范圍，肥胖會(huì )升高尿鈣排泄量，增加結石復發(fā)概率。
4、定期監測每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，結石術(shù)后患者需遵醫囑復查尿常規及腎功能，及時(shí)發(fā)現復發(fā)跡象。
出現腰痛、血尿等癥狀應立即就醫，避免劇烈運動(dòng)以防結石移位造成梗阻，可遵醫囑服用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液成分。
0.5毫米的腎結石容易排出來(lái)嗎
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腎結石治療需多少費用
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人在什么情況下容易得腎結石
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腎結石開(kāi)始疼起來(lái)的話(huà)一般要疼多久
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做了腎結石手術(shù)要注意什么
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腎結石做微創(chuàng )手術(shù)多錢(qián)
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腎結石手術(shù)傷腎功能嗎
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腎結石0.3乘以0.4要緊嗎
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腎結石大于1.5厘米怎么辦
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腎結石治療需多少費用
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輸尿管末端結石狹窄怎么辦
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8mm輸尿管結石多久能排出
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寶寶發(fā)燒嘔吐拉稀怎么辦
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寶寶肛門(mén)發(fā)紅怎么治療
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艾滋病初期身上會(huì )癢嗎
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白頭發(fā)是不是遺傳的啊
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每天早晨腎疼怎么回事
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激光碎腎結石手術(shù)需要多少時(shí)間
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腎結石輕微的該怎么治
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備孕期間一定需要吃葉酸嗎
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