寶寶發(fā)燒干嘔可通過(guò)物理降溫、調整飲食、補充水分、保持環(huán)境舒適、遵醫囑用藥等方式緩解。寶寶發(fā)燒干嘔可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、上呼吸道感染、積食、輪狀病毒感染等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮使用退熱貼，但需避開(kāi)眼睛和口鼻。物理降溫期間每30分鐘復測體溫，觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)變化。

2、調整飲食

暫停添加新輔食，選擇米湯、稀粥等流質(zhì)食物。少量多次喂養，每次喂養量減少至平時(shí)的三分之一。避免油膩、高糖或難消化食物，暫時(shí)停止攝入乳制品?？蓢L試蘋(píng)果泥或胡蘿卜泥等溫和食材，有助于緩解胃腸不適。

3、補充水分

每15-20分鐘喂食5-10毫升溫開(kāi)水或口服補液鹽溶液。觀(guān)察排尿情況，確保每4-6小時(shí)有一次小便?？墒褂玫喂芑蛐∩拙徛顾?，避免快速大量飲水引發(fā)嘔吐。出現口唇干燥、尿量減少等脫水癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。

4、保持環(huán)境舒適

維持室溫在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。減少聲光刺激，提供安靜休息環(huán)境。家長(cháng)需密切觀(guān)察寶寶面色、呼吸及嘔吐物性狀變化。

5、遵醫囑用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑。輪狀病毒感染引起的癥狀可使用蒙脫石散保護胃腸黏膜。細菌性胃腸炎可能需要阿莫西林顆粒進(jìn)行抗感染治療。所有藥物使用需嚴格遵循兒科醫生指導，禁止自行調整劑量。

家長(cháng)應記錄寶寶體溫變化曲線(xiàn)、嘔吐頻率及大便性狀，就醫時(shí)提供給醫生參考。保持寶寶手部清潔，嘔吐后及時(shí)用溫水漱口。夜間睡眠時(shí)采取側臥位，防止嘔吐物誤吸。如出現持續高熱不退、嘔吐物帶血或膽汁樣物質(zhì)、精神萎靡、前囟隆起等癥狀，需立即前往醫院急診?；謴推谥饾u增加飲食量，避免短時(shí)間內攝入高營(yíng)養食物，可適當補充嬰幼兒專(zhuān)用益生菌調理腸道菌群。