小孩睡覺(jué)發(fā)燒時(shí)需要注意監測體溫變化、保持環(huán)境舒適、補充水分、觀(guān)察伴隨癥狀、及時(shí)就醫。發(fā)燒可能是由感冒、扁桃體炎、肺炎、尿路感染、川崎病等原因引起的。

1、監測體溫變化

家長(cháng)需每2-4小時(shí)測量一次體溫，記錄體溫變化趨勢。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮物理降溫，如使用退熱貼或溫水擦拭。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。體溫持續升高或反復發(fā)熱超過(guò)3天，應及時(shí)就醫。

2、保持環(huán)境舒適

保持室內溫度在24-26攝氏度，濕度在50%-60%。穿著(zhù)輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹。夜間睡眠時(shí)可適當調暗燈光，減少外界刺激。注意通風(fēng)換氣，但避免直接吹風(fēng)。

3、補充水分

發(fā)燒會(huì )導致體內水分流失加快，家長(cháng)應鼓勵孩子少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖量高的果汁或碳酸飲料。觀(guān)察排尿情況，如6小時(shí)以上無(wú)排尿需警惕脫水。

4、觀(guān)察伴隨癥狀

注意是否出現皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等癥狀。如出現抽搐、意識模糊、頸部僵硬等嚴重癥狀，應立即就醫。記錄癥狀出現時(shí)間和變化情況，為醫生診斷提供參考。

5、及時(shí)就醫

3個(gè)月以下嬰兒體溫超過(guò)38攝氏度應立即就醫。其他年齡段兒童體溫持續超過(guò)39攝氏度，或發(fā)熱伴有驚厥、呼吸困難、皮疹等情況需及時(shí)就診。就醫時(shí)可準備布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等常用退熱藥物供醫生參考。

小孩睡覺(jué)發(fā)燒期間，家長(cháng)應保持冷靜，避免過(guò)度焦慮影響判斷。飲食上可準備易消化的粥類(lèi)、面條等，適當補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃?；謴推趹ＷC充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)。平時(shí)注意增強體質(zhì)，按時(shí)接種疫苗，減少感染機會(huì )。如反復發(fā)熱或伴有其他異常癥狀，建議完善血常規、尿常規等檢查明確病因。