糖尿病除了看血糖還看什么

糖尿病患者除了監測血糖,還需關(guān)注糖化血紅蛋白、血壓、血脂、腎功能和眼底檢查等指標。糖尿病管理需要綜合評估多項指標,以預防并發(fā)癥的發(fā)生。
糖化血紅蛋白反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平,是評估長(cháng)期血糖控制的重要指標。糖化血紅蛋白水平超過(guò)6.5%可能提示糖尿病控制不佳。定期檢測有助于調整治療方案,降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。糖化血紅蛋白檢測通常為每3個(gè)月進(jìn)行一次,具體頻率需根據病情由醫生確定。
糖尿病患者常合并高血壓,兩者并存會(huì )加速血管損傷。血壓應控制在130/80毫米汞柱以下,過(guò)高會(huì )增加心腦血管疾病風(fēng)險。日常需定期測量血壓,發(fā)現異常及時(shí)就醫。生活方式調整和必要時(shí)的降壓措施對糖尿病管理至關(guān)重要。
血脂異常在糖尿病患者中常見(jiàn),主要表現為低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。血脂異常會(huì )促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化,增加心腦血管事件風(fēng)險。定期檢測血脂指標,包括總膽固醇、甘油三酯等,有助于早期發(fā)現異常。必要時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行調脂。
糖尿病腎病是常見(jiàn)并發(fā)癥,早期表現為微量白蛋白尿。定期進(jìn)行尿微量白蛋白和腎功能檢查可早期發(fā)現腎臟損害。血肌酐和腎小球濾過(guò)率是評估腎功能的重要指標。發(fā)現異常應及時(shí)干預,防止進(jìn)展為終末期腎病。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是導致失明的主要原因之一。建議糖尿病患者至少每年進(jìn)行一次眼底檢查,早期發(fā)現視網(wǎng)膜病變。檢查內容包括視力、眼壓和眼底照相。出現視力模糊、飛蚊癥等癥狀時(shí)應立即就醫,防止視力進(jìn)一步惡化。
糖尿病患者應建立全面的健康管理計劃,包括定期監測各項指標、合理飲食控制、適度運動(dòng)鍛煉和規律作息。飲食上注意控制總熱量攝入,選擇低升糖指數食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。運動(dòng)以有氧運動(dòng)為主,每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)。同時(shí)要戒煙限酒,保持心理平衡,定期復診,在醫生指導下調整治療方案。出現任何不適癥狀應及時(shí)就醫,不要自行調整藥物。
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