邵自強 主任醫師
腦血栓患者飲食需注意低鹽低脂、均衡營(yíng)養,可適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍花、黑木耳等食物,也可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、華法林鈉片等藥物。
一、食物1. 深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,減少血栓形成風(fēng)險。建議每周食用2-3次,避免油炸烹飪。
2. 燕麥含可溶性膳食纖維,可幫助調節血脂水平。選擇未添加糖分的純燕麥片,作為早餐主食。
3. 西藍花含維生素K和抗氧化物質(zhì),需注意與抗凝藥物的相互作用。建議焯水后涼拌或清炒。
4. 黑木耳含木耳多糖和膠質(zhì),具有天然抗凝作用。泡發(fā)后切絲涼拌,每日食用量不超過(guò)50克。
二、藥物1. 阿司匹林腸溶片抗血小板聚集藥物,需注意胃腸道不良反應,服藥期間避免同時(shí)食用生姜、大蒜等活血食材。
2. 硫酸氫氯吡格雷片用于預防血栓形成,用藥期間需定期監測凝血功能,避免與奧美拉唑等藥物聯(lián)用。
3. 阿托伐他汀鈣片調節血脂藥物,可能引起肌肉酸痛,服藥期間不宜食用葡萄柚。
4. 華法林鈉片抗凝劑需嚴格遵醫囑調整劑量,保持維生素K攝入穩定,避免突然大量進(jìn)食綠葉蔬菜。
患者應保持每日飲水1500-2000毫升,限制每日食鹽攝入不超過(guò)5克,同時(shí)配合適度有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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