醫生回答
徐海林 主任醫師
走路作為有氧運動(dòng)，持續一個(gè)小時(shí)左右即可產(chǎn)生減肥效果。堅持走路能夠提高身體代謝，消耗熱量，有助于輔助減肥。對于想要更快達到減肥目標的人來(lái)說(shuō)，可以選擇抽脂手術(shù)，通過(guò)溶解皮下脂肪組織并抽出，實(shí)現快速瘦身。走路是一種有效的減肥方式，持續時(shí)間和方式的掌握對于達到減肥效果至關(guān)重要。
徐海林 主任醫師
走路作為有氧運動(dòng)，持續一個(gè)小時(shí)左右即可產(chǎn)生減肥效果。堅持走路能夠提高身體代謝，消耗熱量，有助于輔助減肥。對于想要更快達到減肥目標的人來(lái)說(shuō)，可以選擇抽脂手術(shù)，通過(guò)溶解皮下脂肪組織并抽出，實(shí)現快速瘦身。走路是一種有效的減肥方式，持續時(shí)間和方式的掌握對于達到減肥效果至關(guān)重要。
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