周冬 副主任醫師
寶寶喜歡抱著(zhù)睡可能由安全感需求、溫度調節、胃腸不適、睡眠環(huán)境等因素引起。
1. 安全感需求：家長(cháng)懷抱能模擬子宮環(huán)境，心跳和體溫能安撫嬰兒情緒。建議家長(cháng)用襁褓包裹替代長(cháng)期抱睡，逐漸過(guò)渡到嬰兒床。
2. 溫度調節：新生兒體溫調節能力弱，依偎成人可維持恒溫。家長(cháng)需保持室溫24-26℃，使用睡袋避免過(guò)熱或著(zhù)涼。
3. 胃腸不適：腸脹氣或胃食管反流時(shí)豎抱可緩解疼痛。家長(cháng)需拍嗝后斜抱15分鐘，哺乳后保持頭高腳低體位。
4. 睡眠環(huán)境：光線(xiàn)噪音或床品不適導致易驚醒。家長(cháng)需營(yíng)造昏暗安靜環(huán)境，選擇透氣床墊，建立固定睡前程序。
若持續哭鬧伴嘔吐、發(fā)熱需就醫排查中耳炎、腸套疊等疾病，日?？赏ㄟ^(guò)白噪音、安撫巾逐步培養自主入睡能力。
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