醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
脊柱側彎可以通過(guò)自我矯正法進(jìn)行輕度矯正，如平板支撐、規范坐姿和貼墻站立等。同時(shí)，瑜伽、游泳和腰背肌訓練也是有效的矯正方式。對于嚴重的脊柱側彎，需前往醫院通過(guò)手術(shù)矯正。平時(shí)應保持良好的坐立習慣，注意平躺和飲食管理。自我矯正法需結合個(gè)體情況實(shí)施，如有不適請及時(shí)就醫。
蘭軍良 副主任醫師
脊柱側彎可以通過(guò)自我矯正法進(jìn)行輕度矯正，如平板支撐、規范坐姿和貼墻站立等。同時(shí)，瑜伽、游泳和腰背肌訓練也是有效的矯正方式。對于嚴重的脊柱側彎，需前往醫院通過(guò)手術(shù)矯正。平時(shí)應保持良好的坐立習慣，注意平躺和飲食管理。自我矯正法需結合個(gè)體情況實(shí)施，如有不適請及時(shí)就醫。
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