李蕓 主任醫師
茴香餃子有助于促進(jìn)消化、緩解胃腸不適、補充膳食纖維和礦物質(zhì)，適合胃腸功能較弱或需調節飲食的人群適量食用。
茴香含有揮發(fā)油成分，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物，減少腹脹和消化不良。
茴香具有溫中散寒的作用，可緩解胃寒引起的腹痛、惡心等癥狀，適合脾胃虛寒者。
茴香富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。
茴香含有鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，適量食用可幫助補充日常飲食中可能缺乏的營(yíng)養素。
食用茴香餃子時(shí)需注意適量，避免過(guò)量引起胃腸不適，對茴香過(guò)敏者應避免食用。
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