鼻子不通可能由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結構異常等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預、日常護理等方式緩解。
1、感冒：感冒是鼻子不通的常見(jiàn)原因，病毒或細菌感染導致鼻腔黏膜充血腫脹，分泌物增多。治療方法包括多喝水、使用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時(shí)服用解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次。
2、過(guò)敏性鼻炎：花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激鼻腔黏膜，引發(fā)炎癥和腫脹?？墒褂每菇M胺藥如氯雷他定片10mg/次，每日1次或鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每日1-2噴。
3、鼻竇炎：細菌或病毒感染鼻竇，導致鼻竇內積液和黏膜腫脹。治療包括抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次和鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑每日2次。
4、鼻息肉：鼻腔內良性增生組織阻塞氣道，導致呼吸困難。治療方法為手術(shù)切除，常見(jiàn)手術(shù)方式包括內窺鏡下鼻息肉切除術(shù)和激光鼻息肉切除術(shù)。
5、鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等結構問(wèn)題影響氣流通過(guò)。治療需手術(shù)矯正，如鼻中隔矯正術(shù)和鼻甲部分切除術(shù)。
日常護理中，保持室內空氣濕潤，避免接觸過(guò)敏原，定期清潔鼻腔，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，有助于改善鼻子不通的癥狀。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，增強免疫力，減少鼻腔感染風(fēng)險。