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海帶和胡蘿卜能一起燉排骨湯嗎?

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問(wèn)題描述

我想吃海帶燉排骨湯,老婆想吃胡蘿卜燉排骨,海帶和胡蘿卜可以一起吃嗎?

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

海帶和胡蘿卜是可以一起燉排骨湯吃的,這個(gè)并沒(méi)有什么不良反應。海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯,海帶宜忌脾胃虛寒者忌食,身體消瘦者不宜食用。胡蘿卜一般人都可食用,更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營(yíng)養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。提醒你,海帶是寒性食物,所以脾胃虛寒的人應該少吃。建議你平時(shí)飲食要規律清淡,禁忌生冷辛辣刺激性食物,加強運動(dòng)鍛煉身體,控制體重,預防心腦血管疾病的發(fā)生。

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