醫生回答
侯勇 主任醫師
腕關(guān)節損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腕關(guān)節損傷通常由外力撞擊、慢性勞損、韌帶撕裂、骨折脫位等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止活動(dòng)并用支具固定，避免加重軟組織損傷。慢性勞損患者應減少重復性腕部動(dòng)作，配合康復訓練增強穩定性。
2、冷敷熱敷損傷48小時(shí)內冰敷可減輕腫脹疼痛，每次15-20分鐘；后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用暖水袋或熱毛巾，溫度不超過(guò)40℃。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。藥物可能與腕部肌腱炎、滑膜炎等病理改變有關(guān)，常伴隨局部壓痛和活動(dòng)受限。
4、手術(shù)治療嚴重骨折或韌帶完全斷裂需行切開(kāi)復位內固定術(shù)、腕關(guān)節鏡修復術(shù)。手術(shù)通常與高能量創(chuàng )傷或退行性病變相關(guān)，術(shù)后需配合系統性康復鍛煉。
恢復期間避免提重物，可進(jìn)行握力球訓練增強腕部肌力，飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復。
