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孕婦五個(gè)月吃什么鈣片

1人回答 34人閱讀

2023-03-03 11:21

問(wèn)題描述

孕婦五個(gè)月吃什么鈣片

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

2023-03-03 11:38 回答了該問(wèn)題

你好孕婦最佳方法是食補加優(yōu)質(zhì)常規藥物補充,可以選擇成人迪巧給孕婦補鈣,注意骨頭湯并非補鈣的最佳途徑,須知用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí),湯中的含鈣量?jì)H20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿(mǎn)足需要.同時(shí),骨油大量溶入湯中,其中含有大量的飽和脂肪酸,不利于消化吸收.

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