魏碧荷 主任醫師
你好孕婦最佳方法是食補加優(yōu)質(zhì)常規藥物補充,可以選擇成人迪巧給孕婦補鈣,注意骨頭湯并非補鈣的最佳途徑,須知用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí),湯中的含鈣量?jì)H20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿(mǎn)足需要.同時(shí),骨油大量溶入湯中,其中含有大量的飽和脂肪酸,不利于消化吸收.
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2025-07-14
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