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減肥可以吃的水果有哪些?

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問(wèn)題描述

減肥可以吃的水果有哪些?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

中醫也是醫學(xué)。畢竟,草藥有其特性和禁忌。減肥藥并不僅僅因為含有中藥就100美分。具有減肥降脂作用的中藥主要包括決明子、山楂、茯苓、何首烏、澤瀉、丹參、郁金、茯苓、陳皮、檳榔皮、薏苡仁、荷葉、紅豆等。但是要注意水果也不要吃太多了,吃太多的話(huà)會(huì )對胃不好的,您也要多多運動(dòng),多多鍛煉消耗卡路里。

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