杜永杰 副主任醫師
減肥時(shí)可以適當吃海苔零食，但不能吃得過(guò)多。海苔是由紫菜加工后添加鹽分、油脂和其他調料制作而成的一種零食。海苔中往往含有豐富的維生素和礦物質(zhì)成分，這些成分都是人體所必需的營(yíng)養物質(zhì)，因此，攝入海苔可以幫助人體補充這些必要成分。但是海苔中往往也含有一定含量的脂類(lèi)和碳水化合物，減肥的人群不宜過(guò)量攝入，因此，減肥人群只能適當地吃海苔零食，要避免過(guò)量攝入。減肥人群還可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)消耗機體能量，動(dòng)員體內脂肪來(lái)達到減脂的目的，可以每天跑步、做瑜伽、跳操、跳繩等。
減肥可以吃芋頭嗎
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減肥可以吃荔枝嗎
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減肥可以吃鮮棗嗎
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減肥可以吃的水果有哪些
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減肥可以吃甲魚(yú)嗎會(huì )不會(huì )長(cháng)胖
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減肥可以吃豬肝嗎
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減肥可以吃瘦豬肉嗎?
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減肥可以吃鮮棗嗎
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減肥可以吃香蕉不
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減肥可以吃香蕉嗎?
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艾滋病患者的羊水碰到小傷口會(huì )不會(huì )感染
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闌尾炎微創(chuàng )手術(shù)后疼嗎
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小孩和肝炎患者接觸會(huì )被傳染嗎
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乙肝DNA小于100IU/ml傳染嗎
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血絲蟲(chóng)病會(huì )不會(huì )傳染
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乙肝抗體消失的原因
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乙肝病毒會(huì )引起發(fā)燒嗎
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喝酒后憋尿會(huì )導致酒精性肝炎嗎
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艾滋病是不是無(wú)藥可救
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婚檢能檢查出肝炎嗎
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