醫生回答
曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)量少可以適量喝紅糖水，紅糖水有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血不足引起的月經(jīng)量少，但需結合具體原因處理。
1、氣血不足長(cháng)期節食或過(guò)度勞累可能導致氣血不足，表現為月經(jīng)量少、顏色淡。建議日常食用紅棗、枸杞等補氣血食物，紅糖水可輔助改善癥狀。
2、內分泌失調壓力過(guò)大或作息紊亂可能影響激素分泌，導致月經(jīng)量減少。需調整作息并減少壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調理。
3、宮腔粘連多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能導致子宮內膜損傷，常伴隨周期性腹痛。需通過(guò)宮腔鏡手術(shù)分離粘連，術(shù)后配合雌激素類(lèi)藥物促進(jìn)內膜修復。
4、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高會(huì )抑制排卵，表現為月經(jīng)稀發(fā)、量少。需在醫生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
月經(jīng)量少持續3個(gè)月以上或伴隨嚴重痛經(jīng)時(shí)，建議盡早就醫檢查。日常避免生冷飲食，保持適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。
