流鼻涕、打噴嚏可通過(guò)抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免過(guò)敏原等方式治療。流鼻涕、打噴嚏通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、病毒感染、環(huán)境刺激等原因引起。
1、感冒：感冒是流鼻涕、打噴嚏的常見(jiàn)原因，通常由病毒感染引起。多喝水、休息充足、使用對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次緩解癥狀。
2、過(guò)敏性鼻炎：過(guò)敏性鼻炎可能導致持續流鼻涕和打噴嚏，與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)。使用氯雷他定片10mg/次，每日1次或鼻腔噴霧劑如布地奈德噴霧劑，每日2次緩解癥狀。
3、鼻竇炎：鼻竇炎可能引發(fā)流鼻涕、打噴嚏，伴隨面部疼痛和鼻塞。使用生理鹽水鼻腔沖洗、阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次治療感染。
4、病毒感染：病毒感染可能導致流鼻涕、打噴嚏，伴隨發(fā)熱和乏力。多休息、補充維生素C、使用奧司他韋膠囊75mg/次，每日2次抗病毒治療。
5、環(huán)境刺激：環(huán)境中的煙霧、粉塵等刺激物可能引發(fā)流鼻涕、打噴嚏。避免接觸刺激物、使用空氣凈化器、佩戴口罩減少癥狀。
飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，運動(dòng)方面建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)如快走、慢跑，護理上注意保持室內空氣濕潤、避免接觸過(guò)敏原。