張博 副主任醫師
右胳膊上臂內側疼痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物鎮痛、物理治療、病因治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、肩周炎、頸椎病等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損引起的疼痛可用熱毛巾局部熱敷，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。避免提重物或過(guò)度使用患肢，注意休息。
2、藥物鎮痛神經(jīng)性疼痛可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。長(cháng)期疼痛需排除頸椎病變。
3、物理治療肩周炎患者建議進(jìn)行爬墻訓練、鐘擺運動(dòng)等康復鍛煉，配合超短波、紅外線(xiàn)等理療改善關(guān)節活動(dòng)度。
4、病因治療頸椎病可能導致放射性疼痛，需通過(guò)頸椎MRI明確診斷。治療包括頸椎牽引、營(yíng)養神經(jīng)藥物甲鈷胺等，嚴重者需手術(shù)減壓。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，睡眠時(shí)注意肩部保暖，若疼痛持續超過(guò)一周或伴有麻木無(wú)力需及時(shí)就診骨科或疼痛科。
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