臉特別干起皮怎么辦
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聶小娟 副主任醫師
臉部干燥起皮可通過(guò)加強保濕、調整清潔方式、使用修復產(chǎn)品、就醫治療等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。
1、加強保濕選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜,每日潔面后及時(shí)涂抹。避免使用含酒精的護膚品,冬季可搭配加濕器緩解環(huán)境干燥。
2、調整清潔方式改用溫水及弱酸性潔面產(chǎn)品,減少洗臉次數至每日1-2次。過(guò)度清潔會(huì )破壞皮脂膜,加重干燥脫屑。
3、使用修復產(chǎn)品遵醫囑使用含尿囊素、泛醇的修復霜,或短期外用氫化可的松軟膏。嚴重脫皮時(shí)可臨時(shí)敷貼醫用敷料。
4、就醫治療若伴隨紅斑、瘙癢可能為特應性皮炎或脂溢性皮炎,需口服氯雷他定或外用他克莫司軟膏。頑固性脫屑需排查銀屑病等皮膚病。
日常增加飲水,適量食用深海魚(yú)、堅果等富含必需脂肪酸的食物,避免頻繁去角質(zhì)行為。持續兩周無(wú)改善建議皮膚科就診。