王亮 副主任醫師
頸椎病反復發(fā)作可通過(guò)調整姿勢、加強鍛煉、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎病通常由長(cháng)期勞損、退行性變、受涼刺激、椎間盤(pán)突出等原因引起。
1、調整姿勢長(cháng)期低頭或保持固定姿勢會(huì )導致頸部肌肉勞損，建議每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，使用符合人體工學(xué)的辦公設備。
2、加強鍛煉頸部肌肉力量不足會(huì )加重頸椎負擔，可進(jìn)行游泳、頸椎操等運動(dòng)增強肌肉支撐力，避免劇烈轉頭動(dòng)作。
3、藥物治療神經(jīng)根受壓可能引起疼痛麻木，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
4、物理治療頸椎穩定性差可能導致反復發(fā)作，通過(guò)牽引、超短波等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕椎間盤(pán)壓力。
日常注意頸部保暖，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，癥狀持續加重應及時(shí)就醫評估。
脊髓型頸椎病怎么引起的
1個(gè)問(wèn)答
羽毛球運動(dòng)可以減少頸椎病發(fā)病率嗎
1個(gè)問(wèn)答
脖子疼就是頸椎病嗎
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)根型頸椎病的手術(shù)指征是什么
1個(gè)問(wèn)答
頸椎病什么引起
1個(gè)問(wèn)答
脊髓型頸椎病和頸椎管狹窄癥的區別是什么
1個(gè)問(wèn)答
腦心通膠囊治頸椎病嗎
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)根型頸椎病癥狀
1個(gè)問(wèn)答
什么樣的頸椎病不適合做牽引
1個(gè)問(wèn)答
小針刀的危害頸椎病
1個(gè)問(wèn)答
芒果過(guò)敏癥狀是什么樣
1個(gè)問(wèn)答
內痔瘡要怎么治療才好
1個(gè)問(wèn)答
急性滑膜炎可以熱敷嗎
1個(gè)問(wèn)答
睪丸最近有點(diǎn)隱隱作痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
今年額頭老是反反復復長(cháng)閉口粉刺
1個(gè)問(wèn)答
檢查骨骼閉合掛什么科
1個(gè)問(wèn)答
近視眼激光手術(shù)后怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
后槽牙松動(dòng)還疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
懷孕期間老是吐怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
孩子牙齦出血是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2025-02-25
2025-02-20
2025-02-21
