仲秋 副主任醫師
腎結石小于5毫米可通過(guò)大量飲水、藥物排石、調整飲食、適度運動(dòng)等方式治療。腎結石的形成可能與代謝異常、尿路感染、飲食結構、遺傳因素有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石自然排出。建議分次飲用，避免一次過(guò)量飲水增加腎臟負擔。
2、藥物排石可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。
3、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入，限制每日鈉鹽不超過(guò)6克。適當增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸，但高尿酸結石患者需控制嘌呤攝入。
4、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力促進(jìn)結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。
定期復查超聲監測結石位置變化，出現劇烈腰痛、血尿等癥狀需立即就醫。保持每日尿量2000-2500毫升可有效預防結石復發(fā)。
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