醫生回答
張向寧 主任醫師
躺下胎動(dòng)頻繁可能與體位改變、胎兒活躍期、孕婦進(jìn)食后血糖升高、胎兒宮內缺氧等原因有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、監測胎動(dòng)規律、就醫評估等方式處理。
1. 體位改變平躺時(shí)子宮血流增加，胎兒活動(dòng)空間相對受限，易感知胎動(dòng)。建議孕婦采取左側臥位，避免長(cháng)時(shí)間仰臥。
2. 胎兒活躍期胎兒在傍晚至夜間通常更活躍，表現為胎動(dòng)頻繁?？赏ㄟ^(guò)記錄胎動(dòng)日記觀(guān)察規律，正常情況每小時(shí)胎動(dòng)3-5次。
3. 血糖波動(dòng)餐后血糖升高會(huì )刺激胎兒活動(dòng)增加。建議少量多餐，避免高糖飲食，餐后1小時(shí)可進(jìn)行胎動(dòng)計數。
4. 宮內缺氧若胎動(dòng)突然劇烈后減少，可能與臍帶受壓有關(guān)。需立即就醫進(jìn)行胎心監護，必要時(shí)吸氧或提前終止妊娠。
建議每日固定時(shí)間監測胎動(dòng)，若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或胎動(dòng)模式異常，須及時(shí)產(chǎn)科就診評估胎兒狀況。
