蕁麻疹夜間復發(fā)劇癢可通過(guò)冷敷止癢、口服抗組胺藥、排查過(guò)敏原、調節室內環(huán)境等方式緩解。通常由溫度變化、接觸性過(guò)敏原、感染因素、自身免疫異常等原因引起。

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位，溫度變化可能刺激肥大細胞釋放組胺，冷敷能收縮血管減輕紅腫瘙癢，避免抓撓導致皮膚破損。

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，可能與免疫系統過(guò)度反應有關(guān)，表現為風(fēng)團伴灼熱感，需遵醫囑睡前服用。

夜間接觸床單塵螨、寵物皮屑或新?lián)Q洗化用品可能導致IgE介導的過(guò)敏反應，建議使用防螨寢具并記錄可疑接觸物。

臥室保持25℃左右濕度50%，過(guò)熱出汗可能通過(guò)膽堿能機制誘發(fā)蕁麻疹，避免穿著(zhù)化纖材質(zhì)睡衣減少皮膚摩擦刺激。

慢性蕁麻疹患者建議晚餐避免海鮮等高組胺食物，穿著(zhù)純棉寬松衣物，若反復發(fā)作超過(guò)6周需完善過(guò)敏原檢測及甲狀腺功能篩查。