曲中玉 副主任醫師
懷孕后卵巢囊腫隱痛可通過(guò)臥床休息、熱敷緩解、調整體位、藥物干預等方式緩解。疼痛通常由激素變化、囊腫扭轉、囊腫破裂、感染等原因引起。
1、臥床休息避免劇烈活動(dòng)加重盆腔充血，采取左側臥位減輕子宮對血管壓迫，每日保證充足睡眠時(shí)間。
2、熱敷緩解用40℃左右溫熱毛巾敷于下腹，每次15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意避免溫度過(guò)高導致皮膚燙傷。
3、調整體位避免長(cháng)時(shí)間站立或坐姿，每2小時(shí)變換體位，膝胸臥位有助于減輕囊腫對周?chē)M織的牽拉。
4、藥物干預黃體酮不足可能與孕激素水平波動(dòng)有關(guān)，通常表現為下腹墜脹伴陰道分泌物增多，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等；感染可能與免疫力下降有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱及異常分泌物，需在醫生指導下使用頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。
建議每日攝入適量高蛋白食物如魚(yú)肉雞蛋，避免突然轉身或彎腰動(dòng)作，若疼痛持續加重或出現陰道出血需立即就醫。
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