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咳嗽的一日三餐飲食食譜

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問(wèn)題描述

咳嗽的一日三餐飲食食譜

醫生回答

王靖

王靖 主任醫師

咳嗽的一日三餐應以清淡、易消化的食物為主,避免辛辣、油膩、烤煙等刺激性食物,以免加重咳嗽癥狀。適宜食用的食物包括白粥、蒸蛋、煮蔬菜、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、水果等,同時(shí)多喝水、椰汁、橙汁、蜂蜜水等也有助于緩解咳嗽癥狀。應避免食用過(guò)于冰冷或刺激性的食物如冰激凌、辣椒等。

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