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高血脂如何調理血脂稠怎么辦?

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問(wèn)題描述

高血脂如何調理血脂稠怎么辦?

醫生回答

臧金萍

臧金萍 主任醫師

最好的調理方式就是從飲食中控制,保持低鹽低脂飲食,不吃油膩的食物,多吃青菜水果同時(shí)養成健康的生活方式,要堅持保持低膽固醇飲食、戒煙戒酒、不吃油炸和含糖量高的食物。同時(shí)養成良好的工作和休息規律、積極鍛煉和減肥。

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