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高血糖、高血脂、高膽固醇應注意什么?

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問(wèn)題描述

高血糖、高血脂、高膽固醇應注意什么?

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

三高的話(huà)需要通過(guò)日常飲食盡量控制在正常的范圍內。平時(shí)多食乳品,豆類(lèi),鮮蘑菇,海帶及各種綠葉蔬菜,蘋(píng)果,山楂,香蕉核桃,西瓜等水果。糖尿病人最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,枸杞子,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,黃鱔,泥鰍,豬胰,南瓜粉,苦瓜,香菇,等。平時(shí)可以多吃一些同時(shí)含有葛根、桑葉、苦瓜的微洛康洗胰清糖素來(lái)調理,這三種對血糖、血壓穩定很有幫助。特別要注意,一定不能吃含糖的食物。

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